Zdrowy tryb życia
On 18 sierpnia 2019 by Parpamedia.plTryb życia ma ogromne znaczenie. Nie tylko w zachowaniu zdrowia i siły, ale również w kształtowaniu samopoczucia. Przestrzegając jego zasad, zwiększa się szanse na długie oraz szczęśliwe życie. Składają się na niego dieta, aktywność fizyczna, badania profilaktyczne, odreagowywanie napięć oraz odpoczynek. Nie można bagatelizować żadnego z tych elementów, ponieważ dopiero wszystkie razem dają największe szanse
Zdrowy styl życia a alkohol
On 18 sierpnia 2019 by Parpamedia.plJeśli ktoś często pije napoje alkoholowe, musi liczyć się z określonymi konsekwencjami zdrowotnymi, które mogą okazać się znamienne w skutkach. Alkohol ma dość negatywny wpływ na nasze zdrowie, chociaż wiele zależy od rodzaju trunków oraz ich ilości. Warto zastanowić się nad negatywną stroną picia napojów wyskokowych. Najzdrowszą formą spożywania alkoholu jest wypijanie kieliszka czerwonego wina,
