Day: 7 sierpnia, 2019

Sport to zdrowie dzisiaj

Każdy z nas prowadzi obecnie intensywny tryb życia. Pracujemy przez wiele godzin w ciągu dnia, jadamy w pośpiechu, wracamy późnymi wieczorami i mamy jeszcze wiele obowiązków związanych z prowadzeniem domu i wychowaniem naszych dzieci. To wszystko powoduje, że często zapominamy o sporcie w naszym życiu. Jest to duży błąd, ponieważ wysiłek fizyczny jest bardzo potrzebny