Opis:​Zaprzestanie palenia jest procesem, w którym ważna jest wola zaprzestania palenia, podjęcie decyzji i motywowanie się do utrzymania zmiany, by zapobiec nowotworom.  w początkowym okresie ważne jest poszukiwanie argumentów do zaprzestania palenia, wyszukiwanie informacji na temat palenia, wsparcie bliskich, zasięgnięcie porady lekarza, psychologa czy terapeuty uzależnień. Uzależnienie od nikotyny jest zaburzeniem zdrowotnym - wymaga leczenia i jest uleczalne.