NOWE WYDANIE
Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi.

Co czujemy, gdy w restauracji kelner nie podchodzi do nas przez piętnaście minut? Jak reagujemy, gdy ktoś poniża nas publicznie? Jak komunikować innym nasze uczucia, kiedy jesteśmy sfrustrowani? Nie ma prostych odpowiedzi. Jednak Autorzy podjęli próbę odpowiedzi na te i inne pytania. Nie musimy dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć. NIe musimy wykrzykiwać swoich racji. Nie musimy też zastraszać innych, tak jak nie musimy im pozwalać, by źle nas traktowali. Książka ta nauczy nas nawiązywania relacji z innymi, które będą oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji. Wprowadzenie w życie technik asertywnych zachowań zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.

Książka Roberta Albertiego i Michaela Emmonsa „Asertywność” to bestseller, który niemal natychmiast rozszedł się w ponad milionie egzemplarzy.
„Asertywność” jest przede wszystkim solidnym poradnikiem, w którym autorzy zachęcają do podjęcia działań w kierunku budowania własnej asertywności. Treść nie jest jednak nudnym monologiem specjalistów. To doskonała praca dwóch niezwykle cenionych psychologów, którzy znakomicie obrazują zachowania asertywne, nieasertywne i agresywne, przez co pośrednio ukazują czytelnikowi jego własny schematy zachowań i zmuszają go do refleksji nad sposobem życia.
Czytając książkę, dowiadujemy się, że mamy całkowite prawo do wyrażania swoich negatywnych emocji, życia w społeczeństwie, które nas zadowoli, oraz życia w taki sposób, by móc kształtować i spełniać cele swojego osobistego rozwoju. Następnie, dzięki pomocy autorów, możemy sami się dowiedzieć, co oznacza być asertywnym, i czy podobnie rozumiemy sens tego zwrotu. Nie zawsze przecież potrafimy jasno sprecyzować, czego oczekujemy od życia, otoczenia i samych siebie. Co gorsze, nie zastanawiamy się nawet nad tym. Prowadzi to nieraz do wielu nieporozumień i niepowodzeń w wielu dziedzinach naszego życia, przez co tracimy radość i poczucie satysfakcji z tego, co robimy i kim jesteśmy. Autorzy ciekawie przedstawiają dziesięć kluczowych cech, od których zależy powodzenie w staniu się asertywnym, a każde wprowadzenie tej cechy popierają opisem różnych sytuacji i zachowań, które doskonale obrazują wpływ tych czynników na naszą niezależność. Dzięki temu bardzo łatwo zrozumieć znaczenie każdego z tych elementów.